Блог

Утрата.

Все в жизни проходят через это. Если смотреть с научной точки зрения, то есть 5 стадий: шок/отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Но не случайно мы часто слышим выражение «боль утраты», именно болью пронизаны все 5 стадий. Утрата всегда проживается через горевание, очень важно осознавать своё горе и давать ему место и время. Ведь правда, утрачивая что-то для нас незначительное, мы не горюем. И только потеряв что-то действительно важное для нас, проживаем горе. И имеем на это право. Когда мы горюем, когда тяжело и больно, мы, к сожалению, зачастую не находим понимания у своего близкого круга - семьи, друзей. Это объяснимо - человек в горе слаб и бесполезен, у него опущены руки и социально проявленная жизнь как будто не ведётся. Такой человек становится неудобным и непонятным для окружающих и вместо присоединения «Я вижу, как тебе больно, я с тобой», мы слышим «То же мне горе, в войну вот люди..» и дальше куча вариантов действительного ГОРЯ, которое как бы может быть прожито, оно легализовано. Масштаб вашего горя и вашей утраты понятен только Вам, если нет поддержки и понимания от близких, ищите у тех, кто сделал это своей миссией, своей профессией - обращайтесь к психологам.
Made on
Tilda