Эмоции отличают живых от неживых, они очень естественны и витальны, они про жизнь, они и есть жизнь.
Если нам безопасно и мы приняты любые, то и эмоции можно прожить любые, наполняя свою жизнь красками.
Но так бывает не всегда. Яркий тому пример - слёзы, например, мужские, потому что с детства «будь мужчиной, мужчины не плачут», но и женские потому что «что ты ревёшь? Нос опухнет, будешь некрасивая». Или что-то типа того. Если нырнуть в детство, думаю, накидаете своих вариантов в копилочку.
Что происходит, когда мы блокируем возникшую эмоцию? Вполне механически даже логично, что когда что-то рвётся наружу, а мы это сдерживаем, возникает внутреннее напряжение, естественно неосознаваемое, из фактажа мы просто сливаем туда энергию. Внутри как будто ураган, но мы каменеем, чтобы сдержать его и ни капли не выпустить наружу. Сколько жизни в камне?
И это ещё не всё - непрожитые эмоции великолепно контейнирует и бережно хранит наше тело, психосоматика, привет! Хронические ангины у тех, кто сдерживает свою позицию через рот. Экземы и дерматиты у тех, кто невыраженную агрессию обращает внутрь себя, в прямом смысле слова обозначая свои границы на своём теле до физической боли потому, что душевная невыносима. Стёртые зубы в едва 20 лет, бруксизм, рак..
Я видела много людей, мёртвых при жизни. Нет интересов, нет целей, нет стремлений, ни по кому не тоскую и никого не люблю. Смерть всегда приходит безболезненно, жизнь возвращается с болью.
Психолог часто оказывается первым, иногда даже единственным местом, где вас увидят и примут любого, где абсолютно безопасно. Первый шаг, с которого начинается путь в Жизнь
Если нам безопасно и мы приняты любые, то и эмоции можно прожить любые, наполняя свою жизнь красками.
Но так бывает не всегда. Яркий тому пример - слёзы, например, мужские, потому что с детства «будь мужчиной, мужчины не плачут», но и женские потому что «что ты ревёшь? Нос опухнет, будешь некрасивая». Или что-то типа того. Если нырнуть в детство, думаю, накидаете своих вариантов в копилочку.
Что происходит, когда мы блокируем возникшую эмоцию? Вполне механически даже логично, что когда что-то рвётся наружу, а мы это сдерживаем, возникает внутреннее напряжение, естественно неосознаваемое, из фактажа мы просто сливаем туда энергию. Внутри как будто ураган, но мы каменеем, чтобы сдержать его и ни капли не выпустить наружу. Сколько жизни в камне?
И это ещё не всё - непрожитые эмоции великолепно контейнирует и бережно хранит наше тело, психосоматика, привет! Хронические ангины у тех, кто сдерживает свою позицию через рот. Экземы и дерматиты у тех, кто невыраженную агрессию обращает внутрь себя, в прямом смысле слова обозначая свои границы на своём теле до физической боли потому, что душевная невыносима. Стёртые зубы в едва 20 лет, бруксизм, рак..
Я видела много людей, мёртвых при жизни. Нет интересов, нет целей, нет стремлений, ни по кому не тоскую и никого не люблю. Смерть всегда приходит безболезненно, жизнь возвращается с болью.
Психолог часто оказывается первым, иногда даже единственным местом, где вас увидят и примут любого, где абсолютно безопасно. Первый шаг, с которого начинается путь в Жизнь